Gerontogimnasia
La gerontogimnasia es una actividad física realizada diariamente con nuestros usuarios en el Centro. Incluye una serie de ejercicios físicos adaptados a las características psicofísicas de los usuarios.
Los objetivos que buscamos con esta actividad, son los siguientes:
- Mejorar la movilidad corporal general.
- Mejorar la capacidad cardio-respiratoria
- Establecer un ritmo adecuado vigilia-sueño