La Llegada del Calor
Con la llegada del verano ,se acercan las altas temperaturas y las personas de avanzada edad son un grupo vulnerable a la hora de sufrir golpes de calor, porque "su cerebro tarda más en adaptarse a los cambios.
Tenemos un centro termoregulador en el hipotálamo que regula la temperatura interior, y ese termostato está ralentizado en las personas mayores.
Seguir unos consejos muy básicos nos puede ayudar:
- Hidratarse, beber liquidos
- Llevar ropa ligera
- No salir en las horas punta de sol
- Protegerse la cabeza
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