Los Abrazos
Hoy dedicamos nuestro día al abrazo.
- Un abrazo de tan solo 20 segundos, favorece la liberación de oxitocina, conocida como la “hormona del vínculo”, que genera sensación de calma y seguridad.
- Disminuye los sentimientos de soledad: En nuestros usuarios, especialmente aquellos que viven solos o han perdido seres queridos, el abrazo puede reforzar el sentimiento de acompañamiento.
- Mejora el estado de ánimo: Puede ayudar a reducir síntomas leves de depresión al promover emociones positivas.
- Refuerza la autoestima: Sentirse querido y aceptado mejora la percepción personal.
¡Te mando un abrazo lleno de energía!
_FB_FindUsOnFacebook-100.png)