¿Alguno de ustedes sabe por qué se caen las hojas de los árboles en otoño? Los arboles tienen que desprenderse de sus hojas porque la tierra empieza a estar fría y ya no pueden tomar tanta agua del suelo. Si no se cayeran las hojas en esta estación, el árbol se secaría. Todos los arbolitos también sacan todas esas sustancias que ya no utilizan y por eso las hojas están de color naranja combinado con café.

En estos día vamos a ir descubriendo como se desnudan los árboles de nuestro entorno, con el cambio de estación,los días se acortan y vemos menos el sol. Por ese motivo es recomendable salir a la calle en las horas de sol, pasear con la familia, los amigos. Y dedicar el máximo tiempo posible al ocio, nos hará sentir bien con nosotros mismo y nuestro estado anímico, por supuesto, mejorá considerablemente.

Disfrutemos tod@s del otoño

Taller de familias, donde se mostrará de manera sencilla, como liberar al cuerpo de tensiones y contracturas, así como despejar y calmar la mente.

Sirve, ama, da, purifícate, medita, realízate-Swami Sivananda

¿ Conoces todos los beneficios de la musicoterapia?

Este taller incluye actividades de producción de sonido, actividades de producción de música, actividades de canto, actividades de ritmo.

Planteamos esta actividad para mejorar la autoestima de nuestros usuarios, para estimular la actividad mental, fomentar su expresividad y ante todo potenciar la capacidad relacional.

Hoy hemos disfrutado de una sesión de relajación y meditación, con CUENCOS TIBETANOS, gracias a Nacho.

Nos ha explicado, como los principales beneficios de los Cuencos Tibetanos , vienen derivados del sonido que producen al frotarlos o golpearlos.

Las propiedades de los cuencos son diversas

- Aliviar el estres.

- Reducir la ansiedad.

- Aliviar el dolor.

- Mejorar la creatividad

El próximo día 21 de julio los familiares del Centro podrán participar en un nuevo taller " Salud y Emoción", dirigido por nuestra neuropsicóloga Inmaculada García Jorge.

Nos vamos de ruta cultural por nuestra ciudad, Monasterio de las Huelgas, el Bulevar, la antigua Estación de Tren, el Nuevo Coliseum, y terminamos la visita en el mirador del Castillo. Una mañana muy completa.

La APP de Dependencia, es una herramienta del Imserso, para dispositivos móviles, pensada para las personas mayores, para las personas con alguna discapacidad y fundamentalmente, para las personas en situación de dependencia, y dirigida al colectivo de cuidadores en el entorno familiar de personas en situación de dependencia.

El próximo día 16 de Junio, tendrá lugar el primer taller de espalda, dirigido a familiares de usuarios. En esta primera sesión aprenderemos a cuidar tu zona lumbar y aliviar la tensión de forma saludable.