Hoy es el Día Internacional de las Personas Mayores, y desde el centro de día Puerta del Parral, queremos felicitarles a tod@s, por su entrega, esfuerzo y sacrificio, sobre todo en estos últimos meses.

El ejercicio físico disminuye la morbimortalidad y por lo tanto incrementa la longevidad de las personas. Hay que tener en cuenta que el ejercicio en las personas mayores debe consistir en ejercicio aeróbico, entrenamiento de fuerza, balance y flexibilidad.

La Organización Mundial de la Salud, aconseja 180 minutos de ejercicio semanal de una intensidad moderada-severa, donde se haga un esfuerzo.
Si una persona se queda quieta en la cama pierde entre 1-3% de masa muscular al día. Sobre todo en personas mayores al dejar de moverse se convierten en personas frágiles a los que cualquier agresión de cualquier tipo puede perjudicarles, teniendo un mayor riesgo de torpeza, caídas, fracturas...

El centro terapéutico de día Puerta del Parral, tiene como objetivo principal realizar un programa que ofrece atención terapéutica directa, personalizada y de calidad, dando respuesta a las necesidades concretas de las personas que necesiten apoyo para su integración en la comunidad y favorecer su autonomía.

El verano va pasando y continuamos con la actividad en el centro. Divertida manualidad que han preparado nuestros usuarios, trabajando la psicomotricidad fina y la creatividad.

El Centro continúa su linea de trabajo mediante diversos talleres de estimuación cognitiva, que sirven para mantener o mejorar el funcionamiento cognitivo. Trabajamos mediante ejercicios de atención, memoria, lenguaje, percepción, praxias, funciones ejecutivas y funciones viso espaciales. El trabajo lo realizamos en grupos reducidos, manteniedo todas las medidas higienico-sanitarias, y las distancias de seguridad.

El centro ha ido retomando su actividad tras el parón obligatorio por la alerta sanitaria. Estamos trabajando con todos los protocolos y medidas de seguridad e higiene. Los usuarios han ido comenzando de nuevo su actividad, estamos trabajando los talleres de estimulación cognitiva y estimulación física, muy necesarios después de estos meses de inactividad.

Agradecer el trabajo realizado por la Univerdad de Burgos, con las pantallas de protección, que nos está haciendo más facil la vuelta.

Hoy volvemos a reiniciar la actividad, cumpliendo todos los protocolos higiénico-sanitarios. Durante la alerta sanitaria queda prohibida la entrada al centro de toda persona ajena al mismo. Las solicitudes de información se realizarán de forma telefónica.

¡Que bien volver a vernos!