Formas para levantar

a) Nos colocamos en el lado más afectado de la persona.

Con una pierna le bloqueamos la rodilla y /o el pié para que no se resbale o se flexione.

Cogemos por el codo y el hombro, le decimos que también nos coja por el codo.

El movimiento debe ser coordinado para que hagamos la fuerza al mismo tiempo.

b) Igual que la movilización anterior pero sujetando por el codo y pantalón, en vez de codo y hombro.

c) Nos colocamos de frente al afectado.

Le pediremos que rodee con sus brazos nuestra espalda, por debajo de las axilas, nunca por el cuello.

Nuestras manos las colocaremos a la altura de los glúteos (podemos ayudarnos sujetando por el pantalón)

Con nuestras rodillas bloquearemos las suyas para que no se resbale.

Nuestras manos guiaran el movimiento en todo momento, se inclina su tronco hacia nosotros y luego lo levantamos, todo el movimiento coordinado y avisando a la persona.

Para sentarle:

Lo primero es tener colocada la silla al lado de la cama o camilla.

La bipedestación se realiza como una de las tres formas anteriores.

Una pierna sigue bloqueando la pierna del usuario y nuestra otra pierna un paso más atrás (para cuando giremos mantener el equilibrio)

De forma coordinada, giramos los dos a la vez y vamos bajando, nuestra espalda estará siempre recta y nuestras rodillas flexionadas para evitar daños.

A continuación puedes ver la noticia en pdf pulsaldo en documentación del articulo : movilización.pdp

Isabel García García

Terapeuta Ocupacional Centro de día Puerta del Parral

La utilización correcta del bastón es muy importante, y por ese motivo quiero daros los siguientes consejos:

• ​ En qué mano ponerlo: en la contraria a la pierna débil o afectada.
• Que altura es la correcta: el mango debe estar a la altura de la muñeca cuando tenemos el brazo extendido o a la altura del trocánter.
• Tipo de bastones:
  • Los de un apoyo (los más comunes)
  • Los de tres apoyos
  • Con mango en forma de T (los más cómodos)
  • Con mango circular

• Como debo caminar, dos formas:
  • Primera: adelantar el bastón - mover pierna débil - mover pierna buena adelantantdo el bastón.
  • Segunda: mover bastón y pierna débil a la vez - mover pierna buena sobrepasando el bastón.

• Subir y bajar escaleras:
  • Subir : primero la pierna buena, bastón y pierna débil
  • Bajar: pierna débil y bastón y por último pierna buena.

Isabel García García

Terapeuta Ocupacional Centro de Día Puerta del Parral

En el taller de salud, hemos intentado que nuestros usuarios aprendan un poco más sobre la Diabetes Mellitus.

La diabetes afecta en España a cerca de 6 millones de personas, tal y como explica la Federación Española de Diabetes. La diabetes es un desorden del metabolismo del proceso que convierte el alimento en energía y la insulina es el factor más importante en ese proceso. Durante la digestión los alimentos se descomponen para crear la glucosa, que es la mayor fuente de combustible para el organismo , y ésta pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células.

Cuando el cuerpo no produce insulita, se trata de una Diabetes de Tipo 1, y quienes la padecen, sobre todo niños y jóvenes, deben inyectársela para poder vivir. Mientras que en los casos en los que el cuerpo sí produce esta sustancia, pero no en cantidades suficientes o no la puede aprovechar de forma adecuada, son los denominados tipo 2.

En España , la mayoría de los pacientes, el (90%), padece la diabetes tipo 2, que suele aparecer a partir de los 40 años, y se puede evitar o retrasar con una alimentación equilibrada, ejercicio físico y una vida saludable sin tabaco y consumo moderado de alcohol.